長浜志信 のすべての投稿
台所のよっぱらい「鶏団子とモヤシの鍋」《2020年11月4日放送》
♫作り方(4人前)
①大葉10 枚をみじん切りにして、ボールに鶏ひき肉 250gと片栗粉大さじ 1 、料理酒小さじ 1 、摺り下ろし生姜小さじ 1 、味噌小さじ 1を入れてこねこねします (こんな体験も初めてだな)
②お鍋に水 800ml と鶏がらスープの素を大さじ1 、摺り下ろしニンニク小さじ 1、塩小さじ 1 、みりん大さじ 1(ぼくはいつものように液体の鶏がらスープを水で伸ばしました。これの方がやっぱり美味いと思う) を入れそのスープを一煮立ちさせて、そこに鶏団子のミンチを大スプーン2つを使って団子状にして落としてゆく
③蓋をして中火で5分ほどしたらモヤシ 1 袋を入れ、また蓋をして3分ほど煮込んだら出来上がり
★南の一口メモ
飾りに小ネギをパラパラとかけても良し (うちに無かったので ネギを刻みました ) 椎茸類を入れると美味しいと思いました
ツクネの方も竹の子の水煮を細かく刻んで混ぜても良いかなと、、、また工夫して作ってみよう
寒くなるとスープが美味しいね
是非作ってみてください
今週の一首「短歌と詩の時間」《2020年10月28日放送》
「ここで満足していられるなら
それはそれでいいけど、ぼくはやだね
ずぶずぶの毎日に足を取られて
歳を取って行くなんて真平だ
何かがしたい 1ミリでも成長したい」
「他人(ひと)に好かれようなんて
オレの柄じゃないだろ
船の舳先に陣取って、何か前触れが見えないかと
目を凝らしてる、そんな役所さ
だけど、こう天候が悪いと船が揺れるだけで
何も見えたもんじゃない」
水曜日の美術室 「Abst. 5 Colours」《2020年10月28日放送》
台所のよっぱらい「牛肉の赤ワイン煮込み」《2020年10月28 日放送》
♫作り方
①牛のもも肉ブロック500gを一口大に切って塩・胡椒する
②それを軽く揉み込んで置く(小麦粉を軽く振りました、どちらでも)
③玉ねぎ一個をくし切りにする、じゃがいも一個を一口大に、人参一本を乱切りにする
④厚手の鍋に適量のバターを入れてもも肉を焼き色が付くまで焼く
⑤玉ねぎ、人参、赤ワイン400mlを入れ蓋をして60分ほど煮込む
★焦げないように火加減に注意
⑥ジャガイモとデミグラスソース1缶入れて15分ほど、時々かき混ぜながら煮込む
⑦ケチャップとウースター・ソースを自分のカンで適量入れる
⑧そして最後に蜂蜜をこれも適量です、入れて3分ほど煮込んだら出来上がり
★南の一口メモ
簡単なのでキャンプでも出来る一品かも
赤ワインが良く合います
今週の一首「短歌と詩の時間」《2020年10月21日放送》
「風が乾き始めた頃でした
清々しい花の香りがしなくなった頃
わたしは全てに飽きてしまいました
空を見上げて微笑むことも
ひとりでいることも」
「何も持たずにふらっと旅に出たいなと
思うことがあります
友達に会いに行くような感じで、、、
深夜過ぎのお気に入りのバーにいる時など
無性にそんな事を感じたものでした」
水曜日の美術室 「Abst. Building」《2020年10月21日放送》
台所のよっぱらい「豚の角煮・台湾風」《2020年10月21 日放送》
♫作り方(2人前)
①ダイコンは皮をむいて乱切りに(美味しいところ12センチ程)生姜は皮付きのまま薄切りに6、7片取れたらいいかとフライパンにサラダ油を入れて中火で豚バラブロック肉400gのかたまりを焼き目が付くまで焼く、片面2、3分程度かな
②厚手の鍋にその豚バラを入れ、生姜を入れて、ニンニク2片と
ネギの青いところを1本入れ、水600mlと醤油100ml、紹酒50ml、黒砂糖50g、蜂蜜大さじ1、五香粉小さじ2、八角2個を入れて強火で煮る
③沸騰して来たらさっと灰汁を取り弱火にし蓋をして40分ほど煮込む(蓋を少し開けても良いかも)
④時間が来たら茹で卵4個を入れ蓋をしてさらに弱火で1時間ほど煮込み火から下ろす
⑤豚バラを食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けて和芥子など添えて出来上がり
★南の一口メモ
成城石井などで五香粉は、手に入ると思います。これひとつで台湾の屋台を思い出しました。それと黒砂糖も沖縄の塊を砕いて入れるとコクが違うと思います。
出来たら凝ってみてください
焼酎でも紹興酒でも合いますね
そうそう、今年の初めにファンの方から頂いた有機金花プーアール茶というのも食後に飲んだらとても合ってました
ありがとうございました、ここで改めてお礼申し上げます
今週の一首「今週の短歌の時間」《2020年9月30日放送》
「熱帯の熟れる果実に頬寄せて眠りたいのに眠れないのだ」
「日曜のパイプオルガン夢見てるみんな着飾り優しくなって」