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台所のよっぱらい「豆腐とトマトの和風サラダ」《2023年8月9日放送》

♫作り方

①赤く熟したトマト一個はヘタを切り落とし、八頭分のくしぎりにし、それをさらに半分に切る。

②絹ごし豆腐二分の一丁は一口大に切る。玉ねぎ4分の1をあらみじんにし水に5分ほどさらして水気を切る。

③大葉3枚は千切りにし、梅干しふた粒は種を取り包丁で叩いてペースト状にしておく。

④ボールに玉ねぎ、大葉、梅干しを入れ醤油大さじ1、酢大さじ1、料理酒小さじ1、蜂蜜小さじ1、サラダ油大さじ2を入れて混ぜ合わせそこにオクラ、トマト、豆腐を加えて合えれば出来上がり。

★南の一口メモ★

食べる時に白胡麻を振ってもいいでしょう。

冷蔵庫で冷やして次の日に食べてもとても美味しい夏にぴったりなサラダです。

作ってみてちょ。

 

台所のよっぱらい「すぐできる、もやしの中華サラダ」《2023年8月2日放送》

♫作り方

①きゅうり一本へたを切り斜め切りにし、それを千切りに。ロースハム4枚細切りにする。

②湯を沸かしもやしを30秒ほど茹でザルに上げて湯切りをする。

③ボールに醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1、顆粒和風だし小さじ1、ごま油小さじ1、あれば昆布茶を少し入れて混ぜ合わせる。

④そこにきゅうり、ハムを入れ粗熱がとれたもやしも加えて混ぜ、小皿に盛り白胡麻をふれば出来上がり。

⑤チャチャっとできて美味しい一品です、お試しあれ。