台所のよっぱらい「ふろふき大根」《2022年1月12日放送》

♫作り方(4人分)

①煮物に適した大根の下半分を買って来て、2〜3センチの厚さで切り皮を厚めに剥く。隠し包丁と面取りをしておく。

②圧力鍋に4つ、5つほどの大根と米の研ぎ汁を、大根が完全に隠れるくらい入れ蓋をし火にかける。

③圧力鍋の錘が回り始めたら弱火にし3分ほど加熱する。その間に肉味噌を作る。

④鍋にサラダ油を引き生姜ひとカケの微塵切りを炒め、香りが立ってきたら鶏ひき肉200グラムを入れ炒める。

⑤肉の色が変わってきたら味噌60グラム、砂糖大さじ1と2分の1、酒大さじ3を入れ弱めの中火でしっとりするまで煎りつけて味を馴染ませる。

⑥圧力鍋の蓋が開けられる状態になったら大根を取り出し軽く水で洗っておく。

⑦削り節で取った出汁500cc  ( 顆粒和風だしの素でOKです ) に薄口醤油大さじ1、味醂大さじ1、砂糖大さじ1を加え、大根を入れ火にかけて沸騰したら弱火にして20分ほど味が染み込むまで煮込む。

⑧出来上がったら大根を皿に盛り肉味噌をかけ、柚子の皮の薄切りを少々載せていただきます。

★あれば青ネギをかけても美味しいかもですね。今が旬、食べましょう。

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