南の小部屋

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南の小部屋

南佳孝がパーソナリティを務めるラジオ番組FM COCOLO「NIGHT AND DAY」のコーナー
自作の短歌や詩「ことばの時間」、南佳孝が描いた油絵、水彩画、パステル画「水曜日の美術室」、
手料理レシピ「台所のよっぱらい」を紹介するブログです。

台所のよっぱらい「きゅうりのヨーグルトあえ」《2024年5月22日放送》

♫作り方

★残った一本のきゅうりに最適なレシピ。

①きゅうりを輪切りの薄切りにして塩少々ふって5分おき、無糖ヨーグルト適量、ニンニクすりおろしほんの少しを加えて和え、馴染んだところにオリーブオイル少しと胡椒をふれば出来上がり。

★南の一口メモ★

簡単です。

クミンをふってもいいかも。

カレー料理にもバチぐー合います。お試しあれ。

台所のよっぱらい「ささみとキュウリ、春雨サラダ」《2024年5月1日放送》

♫作り方

①キュウリ半分を千切り、鶏ささみ2本を酒大さじ1振りかけて軽くラップして2分半電子レンジでチン。

②春雨20g、適量でも結構をボイルし冷水で洗い水切りしておく。

③ボウルにキュウリ、手でさいたささみ、春雨を入れ、タレ、醤油大さじ1、酢大さじ1、白いり胡麻大さじ1、ごま油大さじの半分、砂糖と鶏がらスープの素を小さじの半分入れて和えれば完成です。

★南の一口メモ★

暑くなって来たのでこんな料理も如何ですか、作ってみてください。

台所のよっぱらい「パパッとキムチトマト」《2024年4月24日放送》

♫作り方

むかし懐かしいパパッと料理。

①美味しいフルーツトマト中ぐらいの2つを一口大に切る。キムチ適量一口大。

②ツナ缶小の半分油を少し切ってこれらを合わせるだけ。

 

★どうかなぁと思って作ったけど酒にもご飯にもピッタリでした。

お試しあれ。